Diario de Luigi Diretto, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
2422 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 298,68g | Carbh: 165,83g.   Desayuno: Coop Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Certossa Pane Bianco. Almuerzo: Consilia Gallette di Mais Bio,  Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. Cena: Certossa Pane Bianco, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Filled Protein Cookie, Weider 60% Protein, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Myprotein Protein Cookie. más...
486 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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