Diario de ViaStrong, 21 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2013:
1516 kcal Grasa: 29,90g | Prot: 88,07g | Carbh: 245,75g.   Desayuno: Skim Milk Veggie Shake. Almuerzo: Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake. Cena: Green Peas (Frozen), Boneless Skinless Chicken Breasts, Skim Milk Veggie Shake. Pasa Bocas / Otros: Banana, Vanilla Pudding Snack Pack - No Sugar Added. más...
2171 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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