Diario de Izoldamax, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1407 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 51,81g | Carbh: 230,68g.   Desayuno: Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią,  Kawa. Almuerzo:  Kawa, Danone Activia Naturalna, Danone Activia Naturalna ,  Truskawki. Cena: Świeży Sok z Marchwi,  Gołąbki. Pasa Bocas / Otros: Tago Ciasteczka Owsiane z Sezamem, Brzoskwinie,  Truskawki,  Czereśnie, Kupiec Owsianka Śliwka. más...
1414 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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