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Cansada deste sobe e desce 😓 (não sei o q estou errando)
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 107,86g | Prot: 114,31g | Carbh: 55,96g.
Desayuno: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Moqueca de Peixe, Couve-de-Folhas, Spoleto Camarão Cozido, Moqueca de Peixe. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Morangos, Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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