Diario de ffrancescaa, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1266 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 99,73g | Carbh: 100,97g.   Desayuno: Melinda Mela, Conad Noci Sgusciate,  Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Barilla Spaghetti N.5,  Insalata Mista Verde,  Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Cena: Barilla Pasta,  Pane Bianco,  Prosciutto Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini,  Salmone. Pasa Bocas / Otros:  Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente ,  Albume d'uovo,  Carote, Chiquita Banana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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