Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 193,22g | Carbh: 210,58g.
Desayuno: 高坑 高粱酒原味牛肉角, Cemoi 82%黑巧克力, 健司 纖三薯, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almuerzo: Costco Pita餅, Costco 半熟迷你麵包, 7-11 醬油膏, 高麗菜, 水煮蛋, 全聯 滷牛花腱. Cena: Costco 半熟迷你麵包, 清炒油麥菜, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 荷包蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: 戰神 烏龍奶茶, 香蕉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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