Diario de dook elkamae, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
465 kcal Grasa: 28,33g | Prot: 36,77g | Carbh: 14,76g.   Desayuno:  بيضة مسلوقة طرية,  الفلفل الحلو الأصفر,  الملفوف الأحمر. Cena: جرجير أخضر,  بيضة مسلوقة. Pasa Bocas / Otros:  القهوة. más...
115 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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