Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 55,96g | Carbh: 401,49g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Sopa de Feijão. Cena: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana Prata. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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