Diario de Rezazul21, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
3115 kcal Grasa: 114,24g | Prot: 120,41g | Carbh: 397,76g.   Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk,  Nasi Putih,  Telur Dadar. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih,  Pisang,  Jambu Biji, SariWangi Teh Manis,  Telur Ceplok,  Pecel. Cena:  Ayam Rica-Rica,  Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk, Frisian Flag Full Cream Milk,  Buah Pir, Yakult Yakult, Indomie Rasa Ayam Bawang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: KFC French Fries (Regular). más...
1223 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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