Diario de murmel1912, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1426 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 121,46g | Carbh: 86,51g.   Desayuno: TiP Bienenhonig, Gartenkrone Blattspinat TK, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel, Eisbergsalat, Kühne Essig-Essenz, Aldi Natives Olivenöl Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vom Land Imkerhonig. Cena: Seeberger Chia-Samen, Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Blaubeeren. más...
2731 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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