Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 154,41g | Prot: 85,68g | Carbh: 56,58g.
Cena: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Cimory Yogurt Stroberi, Salak, Yakult Yakult. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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