Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 75,34g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каждый День Абрикос Сушеный, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Соевый Соус, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кальмар Отварной, Магнит Яйцо Варёное . Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Северная Долина Молоко 2,5%, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|