Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 103,96g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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