Diario de RobinBut, 01 jul. 20

Perfil de RobinBut | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1 maand bezig met de Sixpack challenge! Nog 1,5 week te gaan. 6 weken in totaal. Ik ben tevreden.

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

1594 kcal

Grasa: 39,46g | Prot: 129,65g | Carbh: 173,01g. Desayuno: Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Havermout, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Cena: Muscle Meals Kip Piri Piri - Rijst - Wokmix. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Noten Melange met Macadamia Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark, Appel, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zo hé! En? Kan je de sixpack al zien? Persoonlijk vind ik het minder mooi bij vrouwen... hormoonhuishouding moet wel in tact blijven op de buik vind ik. Sommige vrouwen hebben al zo’n mooi midden buiklijntje zonder al te veel te verliezen.. dat zijn de bofkonten ;-). Maar goed bezig iig

01 jul. 20 por el miembro: AviaMar

Nou Sixpack is een groot woord, maar inderdaad je ziet wel wat lijntjes lopen. Het doel is dan ook niet zo zeer afvallen maar meer vetverbranding en een lager vetpercentage.

01 jul. 20 por el miembro: RobinBut


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RobinBut

Ver la Historia Completa

Diario de RobinBut, 01 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RobinBut