Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Luise Freiheit
Diario
01 jul. 20
Diario de Luise Freiheit, 01 jul. 20
Perfil de Luise Freiheit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Juchhu, es geht endlich weiter! 😊
Ich wünsche euch einen ebenso guten Tag! 🦀
81,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 julio 2020:
726 kcal
Grasa: 36,03g | Prot: 54,64g | Carbh: 49,43g.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Pudding.
Cena:
Milfina Creme A La Cuisine 7%, Knoblauch, Zucchini, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Petersilie, Ei, Hähnchenbrustfilet, Galeria Gourmet Scamorza Affumicata.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone.
más...
2642 kcal
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🥳🥳
01 jul. 20 por el miembro:
nini0689
Guten Morgen das freut mich 👍🍀🙋♀️💐
01 jul. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen du Liebe👋
01 jul. 20 por el miembro:
Levka...
Luise, das sieht ja spitze aus. 🙂👍🏽🙋🏾♀️
01 jul. 20 por el miembro:
Karamellinski
sehr sehr gut! freu mich für dich!
02 jul. 20 por el miembro:
Flunni
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Luise Freiheit
Ver la Historia Completa