Diario de nici003, 01 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 37,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:

1398 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 38,86g | Carbh: 162,33g. Desayuno: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Mineralwasser, Nutella Nutella, Marmelade. Almuerzo: Mineralwasser. Cena: Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Mandeleis, Milka Luflée Alpenmilch. más...

2948 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Schönen Tag dir 😉super 👍🙋

01 jul. 20 por el miembro: emmra1

Dankeschön wünsche ich dir ebenfalls

01 jul. 20 por el miembro: nici003


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