|
Noch 3.3 Kilo und 2,5 Monate. Wünscht mir Glück und Durchhaltevermögen. 18 zu werden mit weniger als 60kg ist mein größter Wunsch.
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
154 kcal
|
Grasa: 8,28g | Prot: 4,62g | Carbh: 15,40g.
Desayuno: Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen). Almuerzo: Die Thüringer Eichsfelder Stracke. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|