Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 82,72g | Carbh: 230,59g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Orangensaft, Sekt, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Aldi Johannisbeersaft, Langnese Domino Eis, Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Whey Protein, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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