Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 74,33g | Prot: 87,67g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|