Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 83,46g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Семга Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры Черри, Гарнец Темный Хлеб, Ермолино Шпикачки Телячьи. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Гусиное Мясо, Линда Мышечные Желудки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Пятерочка Груша Красная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|