|
хе хе,
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 49,40g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Сарафаново Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Almuerzo: Сарафаново Сметана 15%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Зеленый Лук, Борщ с Курицей, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная, Сарафаново Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Сухарики, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|