Diario de LilaZeiten, 01 jul. 20

sucuk Pizza einmalig lecker und das Gewicht sagt nicht wieder essen! da muss ich mich anstrengen das wieder ausgeglichen 🤨 200g über meiner Gewichts Grenze 🤔

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1757 kcal

Grasa: 44,43g | Prot: 84,91g | Carbh: 245,14g.   Desayuno: Sweet Valley Sultaninen,  Apfel, Milsani Magerquark, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot. Cena: De Cecco Spaghetti, Aldi Parmigiano Reggiano,  Knoblauch, Gefro Pesto Funghi. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Caotina Blanc, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. más...