Diario de Shadow2131, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1778 kcal Grasa: 95,27g | Prot: 86,22g | Carbh: 114,77g.   Desayuno:  Огурец (с Кожурой), Ikea Жареный Лук, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное,  Яйцо (Целое). Almuerzo: Петруха Филе Запечённое ,  Вино Мерло,  Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Gildo&Maria Profiteroles, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. más...
1579 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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