Diario de yasmimneves04, 30 jun. 20

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A uma semana qui estou tentando fazer low carb, é eu como muito, muito mesmo é meu marido ficar me perturbando dizendo qui não sabe qui dieta é essa qui o tanto qui eu como pensa um saco, tipo hje no almoço comi 3 bife grande 2 ovos cozidos é mais ou menos um pé de alface grande com um tomate. queria saber se tô errada???

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

Foco no seu objetivo 💪💪💪

30 jul. 20 por el miembro: ozeas601

Continue firme ! Eu faço a LC a 90 dias ! Emagreci mais de 12kg! No início a gente come bastante mesmo ! Eu tinha compulsão ! Resistência insulinica.... Pois bem depois de uns 15 dias vc vai perceber que sua fome vai diminuir e vc vai conseguir pular algumas refeições ! Como eu sempre digo no grupo na minha nutricionista Shirley Miclos ! SEGUE O PLANO ... Vc vai conseguir ! Mantenha-se firme ! Logo logo vc vai atingir seus objetivos ! LowCarb é vida

24 nov. 20 por el miembro: Jorge Sousa


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