Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 19,76g | Prot: 37,69g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: Персики, Сливы, Черешня. Almuerzo: Сырный Суп, Санта Бремор Икра Сельди. Cena: Диетическая Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персики. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vas.som555
|