Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 57,52g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Cena: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich, Putih Telur Matang, Pepaya, Jambu Air, Mangga, Nanas, Lemon, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjarchan
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