Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 71,32g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: Fried Egg , Salami, Boiled Plantain. Almuerzo: Cooked Eggplant. Cena: Subway 6" Steak & Cheese, Rice with Beans. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|