Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 53,60g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: NL International Масло Авокадо, Кускус (Вареный), Кетус Сёмга Слабосоленая. Almuerzo: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Cena: Помидоры Черри, Руккола, La Tourangelle Масло Авокадо, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriadobronevckaya
|