Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 83,64g | Carbh: 36,56g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Сырный Суп. Almuerzo: Веселый Молочник Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Pesas - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vas.som555
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