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30 jun. 20
Diario de tatiana.ap.duque, 30 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
64,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
927 kcal
Grasa: 38,61g | Prot: 57,38g | Carbh: 57,31g.
Desayuno:
Chá (Infusão), Café.
Cena:
Vinho Tinto de Mesa, Pernil Assado, Farofa, Feijoada.
Pasa Bocas / Otros:
Jandira Castanha do Pará.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Aaaah 😍💙⤵️
06 jul. 20 por el miembro:
DeahFitness
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