Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 73,95g | Carbh: 109,77g.
Almuerzo: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Mateus Cebola Roxa, Tomates Secos Ao Sol, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado, Heinz Mostarda. Cena: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Polenghi Queijo Mussarela Light, Polenghi Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milena-amancio
|