Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2013
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 63,05g | Carbh: 273,33g.
Desayuno: Валио Йогурт, Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Паста Карбонара, Греческий Салат. Cena: Ром с Колой, Пицца с Мясом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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