Diario de Esme_Cullen11, 30 jun. 20

133.0
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1294 kcal Grasa: 61,57g | Prot: 82,66g | Carbh: 105,57g.   Desayuno: Picnik Coffee Creamer, It Works Greens,  Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almuerzo:  Arroz Amarillo,  Cebollas,  Cilantro,  Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa),  Sopa de Repollo,  Tortilla,  Birria. Cena:  Repollo,  Lechuga,  Jícama,  Kiwi,  Aderezo de Ensalada Ranch,  Vegetales Salteados,  Pescado. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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