Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 77,36g | Carbh: 231,96g.
Desayuno: Idli, Chai, Peanuts , Red Tomatoes . Almuerzo: Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture), Roti, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Hommade Dal Yellow, Idli, Roti, Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Chai, Boiled Egg, Avocados , Cantaloupe (Rockmelon), Bananas . más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sharmistha66
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