Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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938 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 78,63g | Carbh: 35,05g.
Desayuno: egg beaters, fat free cheddar chees shredded, bacon bits, smart balance light margarine, v8 splash, french vanilla sugar free creamer, black coffee, sweet n low. Almuerzo: diet rite cola, Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet. Cena: 1/4 pound hamburger, green beans, american cheese slice, bacon, bottle water, hot tea, hushpuppies. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibcarriesmom
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