Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 98,53g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana da Terra. Almuerzo: Amendupã Pé de Moleque, Amendupã Pé de Moleque, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Alcatra, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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