Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 74,73g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kathi Streuselteig, Aldi H-Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Harzer Harzer Käse, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Siega del Césped - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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