Diario de newfoundcarla, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1423 kcal Grasa: 40,21g | Prot: 42,48g | Carbh: 219,60g.   Desayuno: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Brandt Zwieback. Almuerzo: Tomatoes, Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini. Cena: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Wasa Roggen Traditionell, Feinkost Dittmann Tomaten Streifen, Dr. Oetker Crème Légère , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Jam Preserves, Chia-Dates bliss balls, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Hummus , Brandt Zwieback, REWE Bio Soja-Drink, Kellogg's Special K, Bananas . más...
1402 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
peso estable

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