Diario de murmel1912, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1404 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 123,36g | Carbh: 60,79g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Mozzarella , Jeden Tag Hirtenkäse, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, K-Classic Paniermehl, Purland Hackfleisch Gemischt, Ei. Cena: Lidl Himbeeren, Blaubeeren, Seeberger Chia-Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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