Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 117,68g | Carbh: 84,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Молоко 1%. Almuerzo: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Горбуша. Cena: Агрокомплекс Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 1%. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ludmilayanko1989
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