Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 198,24g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Kaufland Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Kania Ketchup Light, Apostels Zaziki, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Küchenfertiges Schweinegyros. Cena: Kania Ketchup Light, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Aldi Bio Chia Samen, Wasser, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Backpulver, Alnatura Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ei, Myprotein Impact Whey Protein , DM Bio Kokosmehl. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annie_11
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