Diario de divane19, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1124 kcal Grasa: 22,86g | Prot: 61,84g | Carbh: 167,34g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Milbona Quark Magerstufe,  Gurke (Geschält),  Kohlrabi,  Möhren,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Culinea Hähnchen Cordon Bleu. más...
1436 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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