Diario de Luise Freiheit, 30 jun. 20

Guten Morgen! 🦀 War das meiste in der Tat Wasser. Ein Glück! Habt alle einen angenehmen Dienstag!
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1192 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 91,16g | Carbh: 115,24g.   Desayuno: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille,  Erdbeeren. Almuerzo: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Natreen Classic Flüssig, Edeka Zitronensaft, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht,  Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola,  Blaubeeren,  Erdbeeren, Davert Thai Curry Zubereitet. más...
3215 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen meine Liebe, das freut mich sehr für dich und habe einen schönen Tag 🙋‍♀️ 
30 jun. 20 por el miembro: Schlawinerin
Guten Morgen meine Liebe🙋🏻‍♀️🌻🌼 
30 jun. 20 por el miembro: Levka...
Hallo liebe Luise. Wunderbares Ergebnis!!!! und eankesehr, Du Sonnenschein, den wünsche ich Dir auch! ♥️ 
30 jun. 20 por el miembro: veggie97

     
 

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