Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 43,89g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Вареное Яйцо, Конфета, Табрис Крастата Вишневая, Коньяк, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Пастила, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaZorik
|