Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
163,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 80,35g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Царка Биойогурт 2%. Almuerzo: Кофе, Глобус Грузди Черные Соленые, Глобус Жареная Говяжья Печень, Глобус Хлеб Мюнхенский, Кускус (Вареный). Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Monsieur Paradis Pays D'oc Grenache Cinsault, Дыня, Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе Эспрессо, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|