Diario de hirmadamay, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1072 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 83,23g | Carbh: 76,16g.   Desayuno:  Telur Rebus. Almuerzo:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Sayur Campuran,  Kecambah,  Tahu Goreng. Cena:  Ayam Goreng, Fiesta Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Rujak. más...
78 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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