Diario de nike70, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1502 kcal Grasa: 42,50g | Prot: 60,19g | Carbh: 215,82g.   Desayuno: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arancino, Melone, Prosciutto Crudo, Gallo Riso Nero Venere. Cena: Peperoni Arrostiti, Polpette Fritte, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Named Hydrafit, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Pesca, Estathé Pesca. más...
441 kcal Ejercicio: Corsa - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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