Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 78,67g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Westcliff Rooibostee, Tassimo Cappuccino, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Weetabix Alpen Müsli. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Spätzle, Spargel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Cena: Cucina Olivenöl, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Milfina Butter , Kühne Kräuteressig, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika Rot. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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