Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 84,65g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Кофе, Груша. Almuerzo: Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная, Astoria Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе 3В1, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Земляника, Конфета, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|