Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 92,41g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Iberica Маслины без Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Темный Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Bud Пиво Светлое, Пелядь, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|